Sitzen auf mata, junge turnerin versuchte sich in der hälfte zu drücken, ihre brust zu den füßen, und während das mädchen einige male nicht angeschnallt, um sich aufzuwärmen ihre muskeln, es war nicht gut. dann setzte sich auf bindfäden und ihre rückenlehne zurück, mit ihren händen greifen konnte bis zum bein hinten. dann schnell wechselte die pose, ein bein auf die stuhllehne vor sich und wurde auf das gewicht ziehen sie ihre muskeln. drehte sich mit dem rücken nach unten und schien auf dem seil hing mit dem kopf nach unten. aber der körper gekonnt zu anfang belasten muskeln, sie richtete sich auf und machte ein paar steigungen. dann das mädchen stieg auf die füße und beendete die lektion standhaft auf der brücke.

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